¡Hola depresión!.

Han sido ya tantos años de tristeza y frustración que Vanessa decidió escribirle una carta a su depresión.

“Sabes que te odio”. Fueron las palabras con las que inició.

Vanessa ha intentado con todas sus fuerzas deshacerse de esos sentimientos oscuros que la han acompañado por mucho tiempo. Durante años pensó que podía ignorar lo que sentía. Que simplemente pasarían los días y la depresión se marcharía. Como eso no sucedió, decidió entonces trabajar con su cuerpo, haciendo rutinas de ejercicio de tres y hasta cuatro horas al día por qué todo el mundo le decía que esto la ayudaría a sentirse mejor.

Las cosas funcionaban de manera momentánea pero pasaban las semanas y los sentimientos de malestar y de tristeza que atacaban su mente regresaban a ella.

En su carta, Vanessa continuó: “Después de pasar tanto tiempo contigo durante los últimos 20 años, empiezo a preguntarme si alguna vez te marcharás. Y hay días que dudo que te vayas y que empiezo a considerar que serás un visitante no deseado en mi vida”.

Vanessa siempre ha estado consciente de que lo mejor que puede hacer por ella es aprender a tratar con esta depresión que la aqueja, ya que al no hacerlo ha comprobado que se destruye todo su mundo y a veces se siente en un callejón sin salida.